Un jnueves por la tarde, por Les Franqueses, mientras Victor entrena a Balonmano.
Una primera parte de carrera a 5 el Km. de 15 minutos
http://runkeeper.com/user/tbedmar/activity/84068663
Unas series de 1 minuto a menos de 4 y dos minutos de recuperación
http://runkeeper.com/user/tbedmar/activity/84071525
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