El tast de la mitja

Una temporada sin runkeeper

Mi última actividad con runkeeper:

http://runkeeper.com/user/tbedmar/activity/124742114:13 Km.

Estoy preparando una carrera de 10 km, el 27 de octubre de La Garriga a Granollers, "el tast de la mitja, pla i avall"

y el 11 de noviembre hago la Behovia - San Sebastian, 20 Km.

Desde mi última entrada:

Una semana en La Vera, para la boda de mi hermano.

Mi primer contacto con el Yoga.

Salidas a correr sin el runkeeper y sin cronómetro.

La vuelta al trabajo y la consiguiente bajada repentina de forma...

Una nuevas zapatillas, no son minimalistas pero se consideran de transición. Yo lo que noto es que son muy muy ligeras y que voy realmente cómodo con ellas.